Waterman Training
OCEAN-OUTRIGGER | SERVICES | ACTIVITES


Photo : Greg Rabejac

Le Waterman Training, le principe est simple : s’entraîner en cardio training et musculairement en réalisant un parcours naturel où l’on pratiquera plusieurs disciplines.
Au programme : paddleboard ou Sup Race, nage en mer, course à pied sur le sable, etc... En restant dans le plaisir et dans la créativité. C’est un entraînement ludique, complet et intérressant. C’est le style d’entraînement que pratiquent les watermen expérimentés pour entraîner leur physique et rester au contact de l’élément marin le plus possible.

On abordera le crawl en mer, certaines techniques de sauvetage, des techniques de gainage, etc...
Si vous le souhaitez nous vous invitons à vous munir de votre matériel personnel comme les palmes, la combinaison néoprène, les lunettes de natation...
Les combinaisons néoprène peuvent être fournis sur place.
Les séances de Waterman Training sont proposées individuellement ou 2 à 4 personnes seulement.
Lieu de RDV : parking des dériveurs à Socoa. 

Possibilité d’ajuster l’horaire, la durée et le contenu de la séance ensemble.

Tarif Waterman Training durée 1H30 :
150€ en individuel (50€/personne supplémentaire).

 
 


 Le paddleboard fait partie integrante de l'entrainement des watermen. Photo : Greg Rabejac

 
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